近日，机械与材料工程学院在图书馆报告厅为2024级新生们举办心理健康教育讲座。在帮助刚刚踏入大学校园的同学们正确认识心理健康的重要性，学会自我调适，以积极的心态迎接大学生活的新挑战。讲座由罗泽如主讲。

罗泽如从学生心理健康现状为切入点，用通俗易懂的语言，结合实际案例，深入浅出的讲述了什么是心理压力，又该如何去释放这种心理压力。罗泽如运用大量生动具体的案例，以通俗易懂的语言向同学们讲解如何释放心理压力，给出许多实用性的建议。

整场讲座气氛热烈而温馨，同学们听得津津有味，不时爆发出热烈的掌声。许多同学表示，通过这次讲座，他们对心理健康有了更深刻的认识，也掌握了一些实用的心理调适技巧，对缓解自身焦虑有了更好的办法，也增强了适应的能力，为融入大学生活提供了积极的心态。