3月17日,机械与材料工程学院在15402开展“写好心理日记,增进心理健康”信仰公开课暨第三十二期团课第七讲。本次主讲人为辅导员罗泽如,各年级优秀学生骨干共计99人参加本次团课培训。
罗泽如老师从实例出发,详细讲述了大学生产生各种心理负担以及心理问题的原因,大学生最常见的心理问题,例如:家庭情感问题,心理负担问题以及情感问题。罗老师讲到写好心理日记,是感受、宣泄、外化情绪的有效方式,希望大家都能学好这项技能。
本次团课的顺利展开,使同学们对心理学有了更深入的了解,也掌握了一些解决心理问题的方法和技巧。相信这些知识和经验将对同学们的个人成长和职业生涯产生积极的影响。